健康的なスナックのための5つのヒント
多様性は人生のスパイスです。最適なスナックは、野菜、ベリー、果物、全粒穀物製品を含みます。
多様性は人生のスパイスです。最適なスナックは、野菜、ベリー、果物、全粒穀物製品を含みます。
エロヴェナは品質が優れています。様々な栄養を含む全粒オーツ麦からできており、穀物の栄養豊富な成分がすべて含まれています。
オーツ麦は、厳しいFODMAP食事療法をしている人に適しており、敏感な胃を持つ人にも優れた食物繊維を提供します。
エロヴェナ グルテンフリー商品は、セリアック病やその他の穀物アレルギーのある人にとって安全です。
グルテンを抜きにした食事の場合、穀物製品を避けることがよくあり、食物繊維の摂取量が不十分になる可能性が生じます。全粒穀物は食物繊維の供給源として重要な役割を果たしています。